ProTopBrand

Интернет-магазин пляжной моды

8 977 422 10 22

Главная \ Новости \ Красивый загар. Простые правила.

Красивый загар. Простые правила.

« Назад

Красивый загар. Простые правила. 20.07.2018 19:19

 

                    Для правильного и красивого загара необходимо соблюдать всего несколько правил.

 Если вы будете их  придерживаться, то красивый ровный, а главное  безопасный загар вам гарантирован!

                                             ppr

 

     Правило №1: Загорать до 11.00 утром и с 16.00 часов после полудня. Таким образом ты избегаешь попадания на кожу самых активных лучей солнца, которые вызывают фотостарение, ожоги и рак кожи.

vacation-relax-couple-man

     Правило №2: Выбирай солнцезащитный крем по своему цветотипу. Тут все просто - чем светлее кожа, тем выше spf. Пока кожа не готова к резким изменениям лучше использовать максимальную защиту. Хочешь не только защиту, но и шоколадный цвет кожи? Возьми 2 средства - солнцезащитный крем с spf 30-50 и масло для загара.

potipy

Отсюда и вытекает 3 правило:

     Правило №3: Масло для загара используем только на подготовленную, т.е. загорелую кожу, иначе она получит стресс, мсло а минусы от воздействия ультрафиолета на кожный покров мы уже знаем.

 

 

 

 

 

     Правило №4: Используй крем после загара в независимости от того, сколько времени ты провела на солнце, т.к. обезвоживание кожи один из главных недостатков от принятия солнечных ванн. Хорошо, если крем будет содержать пантенол, который хорошо успокаивает и заживляет (если все-таки ты перележала на солнце) или сок алоэ-вера.

kremdz

     Правило №5: Пей больше воды. Про пользу воды все мы знаем, но не все соблюдают суточную норму: из расчета 200мл воды на 9кг веса. Например, для девушки весом 60кг, суточная норма составит полтора литра воды: (60/2)*200=1,5555. А мужчине весом в 94кг необходимо выпивать 2,088 литра. Таким образом получается нужно выпивать от 1,5 до 3 литров чистой воды ежедневно, в зависимости от веса. Чай, кофе и соки НЕ считаются!

вода

 

 

 

 

 

 

     Итак, соблюдая эти не сложные правила, ты защитишь свою кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, и она дольше сохранит свою молодость и упругость.